なんとなく不調が続いてるけど、どこに行けばいいのか分からない。
何度通っても変わらなかったから、もう諦めようと思っていた。
そんな方にこそ、知っていただきたい内容です。
肩の痛みでマッサージや整体、整骨院に通われた経験がある方も多いと思います。
そのときは少し楽になるけれど、数日たつとまた痛みがぶり返してしまう…そんなこと、ありませんか?
それは、痛みのある「肩」ばかりをケアしていて、本当の原因にアプローチできていないからかもしれません。
大切なのは、痛みがどこからきているのかをしっかり見極めること。
原因が明確になってはじめて、根本からの改善につながります。
肩が動かしづらい、服を着るのもつらい——
そのつらい四十肩、実は「姿勢の悪さ」が大きな原因になっています。
巻き肩や猫背、肩甲骨の可動制限などにより、身体が骨で支えられなくなり、筋肉ばかりに負担がかかってしまいます。
その結果、筋肉は疲労しやすくなり、肩の痛みが慢性化していくのです。
だからこそ、痛みが出ている肩だけに注目するのではなく、普段の姿勢や動き方のクセにも着目し、骨格全体のバランスを整える必要があります。
「肩が痛いから肩だけ揉む」という施術では、根本改善にはつながりません。
全身のバランスを整え、再発しにくい身体づくりを目指しましょう。
【痛みや不調を引き起こすメカニズム】
姿勢が悪くなるのは、日常生活で無意識に取ってしまう動作に悪い癖がある事と「カラダの歪み」が原因です。
つまり、骨格や骨盤などを調整して「カラダの歪み」を改善しながら、動作の悪い癖も矯正していく必要があります。
そうすることで無意識の状態でも良い姿勢を保つ事が出来ます。
ちなみに姿勢を良くしようと意識しすぎる事は逆効果です。
なぜなら、意識しすぎるあまり体に余計な力が入ってしまいます。
そうなると筋肉が硬くなって血流が悪くなり痛みを発生させてしまいます。
日常生活で悪い姿勢や動作を取らないように正しい体の使い方を覚えていくことが、良い姿勢を保つためには大切です。
日常のちょっとしたクセも、積み重なるとカラダに大きな負担をかけてしまいます。
その結果、姿勢が崩れ、ゆがみが生じ、やがて腰痛や肩こりなどの不調へとつながっていくのです。
不調の改善には、「今の体にどんなクセがあるのか」を知り、その影響をしっかりと理解することが第一歩です。
【骨盤後傾タイプ】
膝が軽く曲がり、太ももの裏(ハムストリング)が硬くなっていることでお尻が下がり、全体的に姿勢が崩れがちになります。
さらに背中が丸くなって猫背になりやすく、首が前に出る「ストレートネック」も併発しやすいため、肩こりや頭痛に悩まされやすい体勢です。
【骨盤前傾タイプ】
お腹の奥にある「腸腰筋(ちょうようきん)」が硬くなっていることで、腰が反りすぎた「反り腰」姿勢になります。
その影響で、ポッコリお腹が目立ちやすくなり、腰痛のリスクも高くなる姿勢です。
【左右偏重タイプ】
体の重心が左右どちらかに偏ってしまい、全体のバランスが崩れた状態です。
片側の肩や腰に痛みが出やすく、進行すると腕や脚のしびれが出ることも。
また、骨盤の傾きが内臓機能にも影響を与え、冷えやむくみ、代謝の低下にもつながります。
【左右捻れタイプ】
体の軸が左右どちらかにねじれてしまっている状態です。
その影響で首や腰が動かしにくくなるほか、骨盤や脚にもねじれが生じて、膝の痛みが出やすくなる傾向があります。
ご自身のカラダのゆがみをチェックしてみましょう。
壁に頭・肩・腰をつけた状態で、3つのポイントを確認するだけ。
自宅でできる簡単セルフチェックです。
いかがでしたか?3つのうち、ひとつでも当てはまらなかった方は、体にゆがみが出ている可能性があります。
そのまま放っておくと、肩こり・腰痛・頭痛など、さまざまな不調につながることも。
少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
当院では、約8万人の臨床データと医師監修の検査結果に基づいて効果が認められた2つの施術法(APメソッド・頭蓋整骨™)を採用し、痛みや不調の根本改善を目指しています。
医学的な裏付けのある技術だからこそ、初めての方も安心して受けられます。腰痛・肩こり・頭痛・眼精疲労・四十肩・自律神経の乱れなど、幅広いお悩みに対応しています。
「この不調をどうにかしたい」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください。一緒に、ストレスのない健やかな毎日を目指しましょう。
つらい痛みをそのままにせず、まずは日常生活に支障が出ないように局所の不調をケアします。
医師監修の臨床検査で効果が認められた「APメソッド」による整体で、体の歪みや姿勢を根本から調整。
痛みの原因にしっかりアプローチして改善へ導きます。
良い姿勢をキープするためには、体の内側の筋肉=インナーマッスルの働きが不可欠。
EMS機器を活用しながら、再発しない身体づくりをサポートします。
骨格と筋肉、どちらも整えるからこそ、「良くなった状態」をキープできる!
一時的な対処ではなく、長くラクな体を一緒に目指しましょう。
新松戸オリーブの木整体院では、その場の症状を和らげることはもちろん、
痛みや不調を繰り返さない身体づくりまでを視野に入れたサポートを行っています。
施術に加えて、再発予防のためのアドバイスも丁寧に行い、
お一人おひとりが、健やかな毎日を過ごせるようお手伝いしています。
全国7地区、国家資格者1,000人以上が技術を競う「医療オリンピックC-1」で日本一を受賞した施術家が監修した、信頼性の高い技術を導入。
新松戸オリーブの木整体院では、その技術を院長自身が責任をもってすべて施術いたします。
根本から整える施術で、つらい症状の改善と、再発しにくい体づくりをサポートします。
「APメソッド」は、8万人規模の臨床研究データと、医師監修の検査によって効果が立証された信頼性の高い施術法です。
アメリカの最新解剖学に基づき、筋肉・筋膜・骨格・神経・内臓の「つながり」を重視し、不調の根本原因を全身から丁寧に見つけ出してアプローチします。
単に痛みのある箇所をもみほぐすのではなく、実際には別の場所が原因であるケースも少なくありません。
当院では、そうした本当の原因を見極め、再発しにくい身体へと整えていきます。
痛みや不調のある箇所をただ施術するのではなく、「なぜそこに痛みが出ているのか」を明確にすることが、根本改善の第一歩です。
新松戸オリーブの木整体院では、
✓ タブレットによる姿勢の撮影・分析
✓ 神経や筋肉の反応を見るハイボルト根本検査
✓ 組織の深部にアプローチできる超音波療法
など、複数の検査・施術手法を組み合わせて、不調の本当の原因を可視化し、正しくアプローチすることにこだわっています。
姿勢を整えるだけでは、不調は繰り返してしまいます。
痛みを防ぐには、内側の筋肉=インナーマッスルの強化が不可欠です。
この筋肉は、姿勢維持・内臓の安定・関節の保護など、身体の土台となる重要な役割を担っています。
当院では、EMSを用いた「楽トレプログラム」で効率的にインナーマッスルを鍛え、さらに、日常での正しい動き方も丁寧にアドバイスしています。一時的な改善ではなく、痛みが戻らない身体づくりを目指します。
私は整骨院グループを経営しながら、全国で整体や鍼灸技術を伝える講師業を務めております。
新松戸オリーブの木整体院さんの大きな強みは、姿勢分析をもとにした『不調のぶり返さない身体作り』にあります。
昨今、骨盤矯正、根本改善を謳う整体院が乱立しているのが現状です。
そんな中で、院長の久保田先生は『本物』を提供してくれる数少ない治療家の一人ではないでしょうか。
患者様と真摯に向き合うアットホームな新松戸オリーブの木整体院に、ぜひ一度足を運んでみてください。
きっと、あなたの最善手になってくれますよ。
コンビニの数以上に増えている治療院媒体。
自分に合った良い治療院に出会う確率はかなり低いと言われています。
そんな中で、新松戸オリーブの木整体院さんの大きな特徴として「不良姿勢と症状」を紐解き症状を改善させる技術と知識があります。
国民の6割は腰痛で悩み、不定愁訴を抱える方は後を絶ちません。
この状況を打破する一翼を担うのが、久保田先生だと思っております。
ぜひ、お困りの症状がありましたらまずは新松戸オリーブの木整体院さんにご相談ください!
痛みや不調のない毎日は、気持ちまで軽くなり、
仕事や家事にも自然と集中できるようになります。
医学的根拠に基づいた信頼ある施術で、
もう我慢しない毎日を一緒に目指しましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
新松戸オリーブの木整体院では、地域のみなさまが健やかに毎日を過ごせるよう、
お一人おひとりのお悩みに丁寧に向き合って施術を行っています。
ただし、ご希望の施術内容によっては、当院の方針と異なることがあるかもしれません。
その場合は、無理をせず、他にご自身に合った方法をご検討いただければと思います。
あなたにとって、いちばん良い選択ができますように。
下記を希望される場合、当院の施術は向いてないかもしれません。
でももし、あなたが…
このようにお考えなら、きっと当院がお力になれると思います。
1日でも早く不安のない日々を取り戻せるよう、
あなたに寄り添いながら、全力でサポートいたします。